Rouw: leven met wat er niet meer is

Rouw heeft vele gezichten. Misschien mis je een partner, ouder, kind of vriend. Misschien rouw je om een relatie die eindigde, een lichaam dat niet meer meekan, een toekomstbeeld dat wegviel, of een geliefd huisdier. Ook de angst om ooit iemand of iets dierbaars te verliezen, kan zwaar op je hart liggen. Al deze vormen van rouw zijn welkom.

Rouw kan overweldigend, verwarrend en eenzaam voelen. Je kunt je afvragen of je het wel "goed" doet, of je niet te veel of juist te weinig voelt. In de reeks "Leren leven met wat er niet meer is: Rouw anders bekeken" nodigen we je uit om hier niet alleen mee te blijven worstelen. In 6 groepssessies creëren we een zachte, veilige plek waar je mag stilstaan bij wat je verloren bent, erkenning kunt vinden in elkaars verhalen en voorzichtig weer ruimte kunt maken voor hoop en ademruimte.

We werken in kleine groep, met aandacht voor ieders tempo en grenzen. Je hoeft niets te bewijzen, niets te forceren en niets te "fixen". Samen zoeken we naar manieren om te leven mét wat er niet meer is, zodat je stap voor stap weer wat steviger op je eigen grond kunt staan.

Praktische info – Leren leven met wat er niet meer is

Reeks: Leren leven met wat er niet meer is: Rouw anders bekeken

Praktische gegevens (scanbaar als opsomming):
- 6 groepssessies op woensdagen
- Data: 27/5, 3/6, 10/6, 17/6, 24/6 en 8/7
- Tijd: telkens van 13u30 tot 15u00
- Locatie: YesSee Sint-Truiden
- Prijs: 2,5 euro remgeld per sessie

Voor wie:
- Mensen die iemand of iets dierbaar verloren zijn (partner, ouder, kind, relatie, gezondheid, toekomstbeeld, huisdier, …)
- Mensen met angst voor toekomstig verlies

De groep is bedoeld voor wie op een rustige, veilige plek wil stilstaan bij verlies, herkenning zoekt bij anderen en handvatten wil om met rouw om te gaan in het dagelijkse leven.

Iedereen is welkom, ongeacht waar je nu staat in je rouwproces.

Wat je mag verwachten van de 6 groepssessies

In deze reeks van zes groepssessies nemen we samen de tijd om stil te staan bij jouw rouw. Je hoeft het niet alleen te dragen: je zit in een kleine, veilige groep waar herkenning, respect en zachtheid centraal staan. Je mag je verhaal delen, maar niets moet. Als iets te pijnlijk voelt om uit te spreken, is stilte ook helemaal welkom. We luisteren naar elkaar zonder oordeel en met veel aandacht voor ieders tempo.

Elke sessie heeft een globaal thema, zonder dat het strak vastligt. Zo kan er ruimte ontstaan voor wat zich op dat moment aandient. 

Kostprijs: 2,5 euro remgeld per sessie (totaalprijs = 15 euro)