Lees dit als je herkent dat je brein soms je beste vriend en soms je grootste tegenstander is. Misschien heb je ADHD. Misschien deel je je leven met iemand die het heeft. Misschien vermoed je het van jezelf of van je tiener, je partner, je collega. Dan is dit voor jou.

ADHD anders bekeken is een levendig, interactief en ervaringsgericht traject van vijf avonden van anderhalf uur. Geen standaard psycho-educatie met PowerPoint en stilzitten, maar samen ontdekken, uitproberen en lachen. We gaan voorbij het label voor diepgang, praktische inzichten en vooral veel herkenning en opluchting.

We werken met concrete voorbeelden uit jouw dagelijks leven, zodat je brein minder tegenstander en vaker bondgenoot wordt. Verwacht een warme, normaliserende sfeer waarin je niet “te veel” bent, maar precies goed zoals je bent.

Schrijf je in en ontdek ADHD anders.

In dit traject krijg je heldere uitleg over hoe een ADHD-brein werkt, maar altijd gekoppeld aan de praktijk: relaties, werk, studie, gezin en zelfzorg. Je leert patronen herkennen, valkuilen omzeilen en je sterke kanten bewust inzetten. We doen korte oefeningen, delen ervaringen en creëren ruimte voor humor én kwetsbaarheid.

Je hoeft niet zeker te weten of jij (of je tiener, partner of collega) ADHD heeft. Twijfel, herkenning of gewoon nieuwsgierigheid is genoeg. Je gaat naar huis met taal om jezelf beter uit te leggen, tools om je dagen anders in te richten en het geruststellende gevoel dat je niet de enige bent.

Vraag meer info of reserveer je plek.