Groepstrainingen startdata

Data en locaties (Sint-Truiden, Gingelom en Hasselt).

Beter omgaan met overweldigende gevoelens (emotieregulatie) (Volwassenen) -Donderdag 15/01 - 22/01 - 29/01 - 05/02 - 12/02 - 19/02 telkens van 13u00 - 14u30 - Sint-Truiden - ZAL STARTEN TE GINGELOM
Boost jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen (Volwassenen) - Van overleven naar absoluut eigenaarschap (= jij terug aan het stuur van je eigen leven) verandert alles - Woensdag 14/01 - 28/01 - 4/02 - 11/02 - 18/02 - 25/02 telkens van 13u00 - 14u30 - Sint-Truiden - ZAL STARTEN TE GINGELOM
Perfect imperfect vanaf nu (Volwassenen) - Dinsdag 13/01 - 27/01 - 3/02 - 10/02 - 17/02 - 24/02 telkens van 17u00 - 18u30 - Sint-Truiden
Schrap die burn-out van je to-do lijst! (volwassenen) - Dinsdag 13/01 - 27/01 - 3/02 - 10/02 - 17/02 - 24/02 telkens van 15u30 - 17u00 - Sint-Truiden
Master your mindset (Volwassenen) - Donderdag 15/01 - 22/01 - 29/01 - 05/02 - 12/02 - 19/02 telkens van 17u00 - 18u30 - Sint-Truiden
Sterk in het leven & Mild voor jezelf (Mindfulness, ACT en positieve psychologie) - Donderdag 15/01 - 22/01 - 29/01 - 05/02 - 12/02 - 19/02 telkens van 14u30 - 16u00 - Sint-Truiden
Krachtig blijven staan in tijden van chronisch kwetsbaar/ziek zijn - Vrijdag 16/01 - 23/01 - 30/01 - 13/02 - 20/02 telkens van 10u00 - 11u30 - Sint-Truiden
Faalangst de baas! - Woensdag 14/01 - 28/01 - 4/02 - 11/02 - 18/02 - 25/02 telkens van 14u30 - 16u00 - Sint-Truiden - ZAL STARTEN TE GINGELOM
Beter slapen kan je leren (Volwassenen) - Maandag 12/01 - 26/01 - 2/02 - 9/02 - 16/02 - 23/02 telkens van 15u30 - 17u00 - Sint-Truiden
De kunst van ontspannen ontdekken (Volwassenen) - Maandag 12/01 - 26/01 - 2/02 - 9/02 - 16/02 - 24/02 telkens van 17u00 - 18u30 - Sint-Truiden